poursuite et obscurité

Il y a deux rêves que je fais assez régulièrement. Dans le premier, je suis chez moi dans le couloir et il fait noir. J'essaie d'allumer les lumières mais aucune ne marche, alors je me mets à angoisser et puis je n'arrive plus à respirer tellement je panique. Dans le deuxième, quelqu'un court après moi mais je ne sais pas qui c'est. Je n'arrive pas à le fuir, quelque chose m'empêche d'avancer et me bloque sur place.

Lors de ton 2è rêve ne t'es-tu jamais retourné pour savoir qui était cette personne ?

Si tu n'y arrives pas, parles lui quand même et demande lui qui elle est et ce que qu'elle veut.

Il ne faut jamais fuir mais se retourner et affronter les choses. Dans 90% des cas la peur s'estompent dès les premiers échanges avec elle, en la regardant en face et en lui parlant. (C'est valable dans les rêves comme dans la vie courante)
C'est ce que je fais dans ces cas là et ça marche assez bien.

Pour ton 1er rêve, assis toi en tailleur, fermes les yeux, et imagines-toi sur une plage paradisiaque, en écoutant le bruit des vagues venant s'écraser à tes pieds.
Ou toute autre image qui pourrait apaiser ton esprit.


Voilà les conseils que je pourrai te donner, je ne te garantie rien mais rien ne coûte d'essayer ^^

crazy.pelikaan a écrit:

Lors de ton 2è rêve ne t'es-tu jamais retourné pour savoir qui était cette personne ?

Si tu n'y arrives pas, parles lui quand même et demande lui qui elle est et ce que qu'elle veut.

Dans mon 2è rêve, je fuis la personne car elle veut me faire du mal, peut-être même me tuer il me semble. Et je n'ai jamais réussi à la distinguer, tout ce que je sais, c'est qu'il s'agit d'un homme.

crazy.pelikaan a écrit:

Pour ton 1er rêve, assis toi en tailleur, fermes les yeux, et imagines-toi sur une plage paradisiaque, en écoutant le bruit des vagues venant s'écraser à tes pieds. Ou toute autre image qui pourrait apaiser ton esprit.

Voilà les conseils que je pourrai te donner, je ne te garantie rien mais rien ne coûte d'essayer ^^

Pour le 1er rêve, je suis tétanisée, je ne peux pas faire grand chose. Mais je vais quand même essayer de suivre ton conseil crazy.pelikaan.

En tout cas merci à vous deux pour votre aide.

crazy.pelikaan tes conseils sont bien mais ils faut savoir entrée en rêve lucide pour les appliquer

Un topic explicatif sur comment avoir un rêve lucide serait bienvenue (ou bien sur l'autohypnose ça serait cool)

il suffisait de demander

https://luins-world.forums-actifs.net/Discussions-et-explications-f9/reves-lucide-p2100.htm#2100

personnelement je pense que pour ton second rêve si tu n'arrive pas à le fuir, c'est que tu as du dans la réalitée te cachait un problème trop longtemps qui devient lanscinant, et maintenant tu n'arrive plus a fuir dans la réalité cet état de fait alors le rêve te le rappel, je pense que crazy.pelikaan à raison maintenant il faut y faire face, pour qu'il disparaisse ^^ce n'est que mon avis

Cela me rappelle la problématique de l'ombre selon Jung.

L'idée, c'est que dans les deux cas, l'obscurité ou la "personne" qui souhaite te tuer ont une forte impression sur toi. Mais pourquoi aurais-tu si peur d'une panne de courant ? Et comment sais-tu ce que veux la personne qui te poursuit ? En fait, ce sont des effets que tu connais car ils font partie de toi.

L'obscurité ou l'assassin sont la métaphore de la parcelle d'ombre de ton esprit. En tu focalisant sur certains aspects de ta vie tu as négligé des choses importantes, qui se rappellent à toi en ébranlant la stabilité de ton esprit, en menaçant ton bien être.

Après tu as le choix entre les ignorer et les faire taire, ce qui les affaiblit mais se ramène à nier une part de toi. Après tout, cette personne qui te poursuit, c'est toi-même. L'autre possibilité consiste non pas à se battre au sens propre, mais plutôt à affronter la réalité de ce que tu as laissé de côté, pour changer et l'intégrer.

Selon Jung, c'est une façon qu'à l'inconscient de manifester le désir d'être soi-même en n'oubliant pas des choses importantes même si celles-ci semblent nuisibles voire terrifiantes au premier abord. La seule chose qu'il ne faut pas oublier, c'est que l'on est soi-même et pas l'idée que l'on se fait de soi.

oui il y a une théorie qui dit que toute les personnes que tu ne connait pas dans tes rêves sont un morceau de toi. si tu te fait happer par celui qui te poursuit alors, c'est peut etre que cette personne est un morceau de toi que tu combat au quotidien. trouve le probleme dans la vie, et tes reves seront finis